在线问医生

您身边的健康养生,疾病预防知识库!
在线问医生> 养生> 养生常识  >  一坐车就困是什么病?

一坐车就困是什么病?

2024-09-14

  一般情况下,一坐车就犯困是多数人都会存在的情况,而并不是患有某种疾病造成的。

  乘坐的汽车多数是处于封闭状态的,并且乘坐的人员也较多,会使得空气中的氧气含量降低,从而会导致吸入的氧气量减少,大脑会轻度缺氧,致使出现一坐车就犯困的表现。此外。车辆运行过程中会有规律的晃动,从而会导致大脑有轻度抑制的情况,使人容易犯困,并且行车过程中一般是比较安静的,也会容易使大脑进入抑制状态,从而出现犯困的情况。

  如果坐车时要保持清醒,可以食用少量的巧克力,补充一些咖啡、茶等含有咖啡因的饮料,有一定提神的作用。其次,行车过程中可以适当的开窗通风,呼吸一下新鲜空气,停车时下车活动活动身体,从而帮助改善犯困的情况。