打饿嗝主要是膈肌痉挛引起的，也可能是饮食习惯不好或者胃炎引起的，要及时到正规医院检查，治疗期间要调整饮食。

　　1、膈肌痉挛

　　长时间处于饥饿的状态，胃酸分泌增多，会引起膈肌痉挛，出现打饿嗝的症状，还会引起反酸、呕吐、头晕、注意力无法集中。

　　2、饮食习惯不好

　　吃饭时速度太快，食物没有咀嚼碎就咽下去，或者吃的太饱，以及经常吃生冷和寒凉的食物，会损伤肠胃功能，饥饿时会打嗝。

　　3、胃炎

　　患有胃炎，吸收和消化的能力减弱，会打饿嗝，并且还会引起胃痛、腹胀等症状。确诊后可以在医生指导下服用保护肠胃黏膜的药物，如奥美拉唑或者铝碳酸镁等。注意调整饮食结构，保持饮食规律，不能够暴饮暴食，不要长时间处于饥饿状态，饭后不要做剧烈运动。