便秘一般可以通过自我生活调节、药物治疗、手术治疗等方式治好。

　　1、自我生活调节

　　发生便秘以后，患者每天需要保证饮用足够的水，并且多食用含有纤维素丰富的水果、蔬菜、粗粮等，例如猕猴桃、白菜、玉米等。同时，也需要进行适当的体育运动，促进肠蠕动帮助排便，另外在排便的时候要尽量减少排便时间，防止加重便秘。

　　2、药物治疗

　　可以在医生的指导下，选择使用促进排便类的药物，使粪便快速排出体外缓解便秘，常用药物包括乳果糖、聚乙二醇等。也可以选择使用润滑剂使大便容易通过肠道，常用药物包括石蜡油、开塞露等。

　　3、手术治疗

　　如果患者的便秘已经影响到日常的生活工作，并且通过保守治疗以后无效，可以选择手术将部分结肠切除，恢复患者正常排便。