通常没有三个月胎心率多少正常的说法，一般整个孕期的胎心率都在每分钟110次—每分钟160次之间，如果低于或超出这个区间，则代表不正常。

　　孕期当胎心率高于每分钟160次时一般考虑是胎儿在宫内缺氧、母体发烧等情况引起的胎心率加快。胎儿宫内缺氧时，孕妇可通过外部的吸氧改善状况，若是由母体发烧导致胎心率加快时，随着母体自身的治疗，过快的胎心率就会逐渐恢复正常。孕期中胎儿心率低于每分钟110次时，考虑是胎儿缺氧、脐带缠绕等情况引起的。一般情况下胎儿缺氧时，孕妇可以通过吸氧来改善，发生脐带缠绕时，孕妇应多注意胎动，当胎动增多或减少时，应及时去医院检查。

　　怀孕期间应多注意休息，要保持放松愉悦的心情，避免出现不良情绪。身体有不适的症状时，应及时就医，配合医生对症治疗。同时建议孕妇平时在饮食上注意清淡，可以适当多吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，尽量避免过多食用生冷、辛辣、刺激性等的食物，以免对自身健康以及胎儿的正常发育造成影响。