通常情况下，冻榴莲是能吃的，但注意避免过量，以免引起身体出现腹痛、腹泻等不适。

　　榴莲中含有较多的淀粉、碳水化合物以及蛋白质，适当的吃榴莲，可以保证一天消耗的能量。避免出现精神萎靡乏力或者是肌肉酸痛等症状。而冻榴莲可以更好的保存榴莲中的营养成分，避免出现营养流失，而且榴莲冰冻后口感可能会比较好，适当吃冻榴莲也可以适当的降低热气发生的概率，避免引发口腔溃疡或者是流鼻血的症状。

　　但是在吃冻榴莲时需要注意适量，以免导致胃部着凉现象发生，引发胃部痉挛，导致腹痛、腹胀以及反胃现象。在吃榴莲时，尽量避免食用高粱、韭菜以及黄芽菜等温热性食物，以免导致热气的现象加重，致使口腔溃疡、咽喉疼痛以及流鼻血的症状发生。除此之外，还需要注意榴莲不可以和螃蟹、白萝卜等食物一起吃，以免导致腹泻症状发生。