突然一下子头晕可能是因为贫血、高血压以及脑出血等因素导致的，可以遵医嘱通过应用药物、手术等方式进行治疗，同时建议在日常生活中适当进行散步、慢跑等体育锻炼，有助于提高身体免疫力以及抵抗力，在饮食上可以多摄入牛奶、鸡蛋等营养比较丰富的食物。

　　1、贫血：贫血可能是因为患者长时间的营养不良或者存在不良的生活习惯等因素引起的一种疾病，贫血的患者身体一般比较虚弱，可能会导致头晕、乏力以及疲倦等不适症状。患者可以在医生的指导下，使用地塞米松片或者司坦唑醇片等药物。

　　2、高血压：高血压可能是由于长时间喝酒或遗传的因素导致的一种疾病，患者可能会出现头晕、恶心和呕吐等不适症状。可以在医生建议下，使用苯磺酸氨氯地平片或者氢氯噻嗪片等药物来缓解病情。

　　3、脑出血：脑出血可能是由于肿瘤以及血管畸形等原因导致，可能会出现脑干出血，进而引起头痛、眩晕以及意识淡漠等严重后果。患者可以去正规的医院就诊，通过采取立体定向血肿引流术改善。