通常情况下，病人的早餐适宜吃一些容易消化、富含营养、比较清淡的食物是比较好的，可促进机体恢复。

　　1、易消化的食物：一般病人在生病期间，身体抵抗力会下降，在早餐时适宜吃一些南瓜粥、山药粥、瘦肉粥等容易消化的食物，通常粥类饮食容易被人体吸收消化的，可帮助补充体力、补充营养。

　　2、营养的食物：生病期间的病人，容易有食欲不良、胃口不佳的现象，此时适当吃富含营养的食物，比如鸡蛋、牛奶、绿叶蔬菜、玉米、米粥等早餐食物，可以补充钙质、蛋白质、纤维素、维生素、氨基酸等营养成分，这类食物可帮助机体恢复。

　　3、清淡的食物：通常病人在生病期间，胃肠道蠕动会变得缓慢，要减轻消化道的负担，可以适量吃一些清淡的食物，比如火龙果、瘦肉鸡蛋羹、包子、软面条等早餐，有利于疾病恢复，帮助增强身体抵抗力。