疲劳综合征即慢性疲劳综合征是一组以持续或反复发作的疲劳，伴有多种神经、精神症状，但无器质性及精神性疾病为特点的症候群。那么疲劳综合征怎么恢复快，接下来就为大家解答这个问题。

疲劳综合征怎么恢复快

疲劳综合征一般没有恢复快的办法，可以通过认知行为疗法、口服药物的方式治疗。

疲劳综合征的病因尚不明确，可能与病毒感染、免疫系统、精神内分泌系统失调有关，也有可能是平时压力过大引起的。患者会出现嗓子疼、头痛、头昏眼花，还可能会出现睡眠质量差、肌肉或关节痛，部分患者会出现心律不齐、气促等症状。

疲劳综合征可以进行认知行为疗法，通过和医师谈话增强自我认知的能力，积极面对病情，改善人生观，消除负面思想，也可以在医生的指导下服用非甾体抗炎药物，例如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，也可以在医生的指导下服用氯硝西泮片、地西泮片等。

平时要多注意休息，保证充足的睡眠，不可以过度劳累，可以做一些户外运动，例如跑步、踢毽子等，可以转移注意力，缓解疲劳的状态。

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