怀孕8周乳房不胀痛、变软，可能是由于胚胎停止发育导致体内雌孕激素下降所致，也可能是生理原因引起，需要具体情况具体分析。

孕8周胸部不胀痛了正常吗

孕8周胸部不胀痛了一般属于正常现象，不需要太过担心。

怀孕早期出现胸部胀痛的情况是因为体内的雌激素以及孕激素发生了变化，对乳房的乳腺造成了刺激，会出现胸部胀痛的情况，还可能会伴有乳晕以及乳头的颜色变深，并且乳头也会出现增大，是一种正常的早孕反应，但是随着孕期增加，患者对于体内的激素变化慢慢适应，或者心情逐渐放松，会感觉胸部不再胀痛，属于一种常见的现象，如果没有其他不适的情况通常不用太过担心，可以选择去医院做孕期检查，观察胎儿发育的情况。

在怀孕期间还需要保持心情放松，不要有太大的心理压力，并且要定期做孕检，不要做剧烈的运动，还需要合理安排饮食，保证营养充足，能够帮助胎儿生长。

在饮食上要注意不能吃太多辛辣刺激性的食物，比如辣椒、芥末等，也不可以喝酒。

希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。