妊娠纹的形成是由于妊娠期荷尔蒙的影响,加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂。分娩后,出现白色或银白色的有光泽的瘢痕线纹,即妊娠纹。那么,妊娠纹怎么治疗呢?接下来为大家解答一下。
妊娠纹怎么治疗
1、饮食调理
最明显的就是多吃一些胶原蛋白食物,而这些食物对产后女性哺乳以及恢复也有很大的协助,比方黄豆猪蹄汤、花生、红枣等,这些都是对女性大补的食物。这些食物多吃了固然也容易发胖,但是只需合理食用,不只能去掉妊娠纹,还能让身体更健康。
2、适当运动
运动就是消除之一,因为有氧运动能够促进身体的新陈代谢和废物的排出,将局部脂肪转化为肌肉,帮助淡化臀部与大腿的妊娠纹。因此产后身体恢复后可以适当做一些运动,比如瑜伽、慢跑、快步走等。
3、点阵激光
由特定的激光产生很多显微治疗孔,愈合迅速、减少了色素沉着,达到传统剥脱治疗的效果。同时又保留了较强的胶原刺激作用,重建表皮及真皮的胶原组织,提高皮肤弹性,有效改善妊娠纹宽度及平整度。
4、超声波治疗
将能量透过表层组织,达到特定深度的靶区组织,使病变组织吸收能量而快速升温,并产生化学反应,在真皮组织内启动原位干细胞及时修复受损弹力纤维和胶原纤维,促进组织重建和微循环改善。
知识拓展:预防妊娠纹的方法
1、适度按摩
孕妈妈可以在每天洗澡之后,选择适合自己,并对宝宝无伤害的纯天然产品来进行局部按摩。这样不仅能保持肌肤滋润,而且可以有效增强结缔组织的弹性和柔韧性,改善皮肤扩张能力,避免妊娠纹的产生。
2、控制体重
孕期体重的增加应该是渐进式的,有的孕妈妈为了胎儿的健康而盲目饮食,导致体重超标。过多脂肪的摄取不但会囤积在腹部,导致妊娠纹出现,还不利于自然分娩,并且还会给产后瘦身造成一定的困难。因此,控制体重可以有效避免脂肪堆积造成的妊娠纹生成。
以上就是关于妊娠纹怎么治疗的介绍。希望以上内容对您有帮助,祝您身体健康,生活愉快。