酒后不能跑步，因为喝酒之后会对患者身体造成一些影响，比如胃肠道刺激、心脑血管意外、心脏负荷加重。

　　1、胃肠道刺激

　　大量饮酒后还容易出现胃肠道刺激，如恶心、呕吐、反酸烧心、头晕头疼等症状。此时再运动较容易造成异物呛咳，也会造成患者出现不适症状。

　　2、心脑血管意外

　　人体正常饮酒后心率会逐渐加快，容易导致心血管有明显的收缩，这种情况下吸积细胞和脑血管细胞就会出现一些改变，这时做一些运动就有可能会导致心脑血管出现意外的现象。

　　3、心脏负荷加重

　　大量饮酒后进行运动，还会导致心脏和肺脏的负担加重，尤其是心脏在酒精和运动的双重作用下，会导致心脏超负荷工作加重，从而诱发心律失常或者是心肌缺血的现象，因此不建议饮酒后进行跑步运动。

　　除上述症状，还有可能会导致患者出现其他疾病，如休克、猝死。