胳膊扭伤，通常是由于过度用力，或者是搬重物以及姿势不对，用力过猛等所导致的上肢的软组织挫伤，包括肌肉，肌腱和韧带等扭伤。对于胳膊扭伤的处理方法，主要还是根据病人损伤的情况来决定，如果是单纯的软组织损伤，通过注意休息保护慢慢就会康复的。

　　1、要制动休息，保持患肢处于放松状态，避免重复用力加重损伤，同时进行相关部位的X线片或者核磁的检查，排除是否有骨折或者韧带损伤，如果有骨折或者韧带的损伤，要进行相应的治疗。

　　2、予以早期的局部冷敷，口服一些消炎止痛，活血化瘀的药物，以及可以采取针灸，局部的按摩，中药热敷等一些综合治疗。如果是疼痛剧烈，并且有明显的痛点，那么可以采取局部的封闭治疗，

　　3、对于存在有骨折的情况，如果骨折没有错位的情况，选择严格的支具或者石膏托外固定，但是对于胳膊骨折，如果出现明显错位的，通过手法复位失败，估计愈合比较困难的，就有必要积极的进行切开复位内固定手术治疗的。