老是感觉四肢无力可能是饮食因素、疾病因素等原因引起的。

　　一、饮食因素

　　挑食、偏食、厌食、饮食不规律等长时间的不良饮食习惯，有可能导致身体缺乏营养。长期的营养不良会导致机体变差，使人出现这种现象。建议养成良好的饮食习惯，多吃一些富含蛋白质的食物，同时补充含有脂肪、碳水化合物、维生素等营养物质，有助于症状改善。

　　二、疾病因素

1、贫血

　　造血原料异常、造血细胞异常导致红细胞生成减少或不足，或者红细胞破坏过多、失血等原因，有可能引发贫血。贫血会引起神经肌肉系统症状，出现该现象。建议在医生的指导下服用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物治疗改善症状。

　　2、抑郁症

　　性格敏感、长期焦虑，或者患有糖尿病、肥胖症等原因，有可能引起抑郁症，使患者出现持续两周以上的心情低落，并伴有意志活动减退，主要表现为老是感觉四肢无力、行动缓慢等症状。建议在医生的指导下服用盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等药物治疗控制症状。

3、低钾血症

钾摄入不足、不良的生活饮食习惯等原因，导致血液中的钾含量过低，引起低钾血症，使患者出现该症状，并伴有嗜睡、昏迷等现象。建议在医生指导下服用氯化钾缓释片、枸橼酸钾颗粒等钾剂补充钾元素缓解症状。

另外，患有甲状腺功能减退症、格林巴利综合征等疾病，也可能引起该现象。建议到医院通过血常规、C-反应蛋白等检查，明确具体病因，对因治疗。