运动完脸色发白可能是正常的，也可能是不正常的，和低血糖、心脏病等原因有关。

　　一、正常

　　如果平时没有体能基础，缺乏适当的运动，在剧烈运动后，血液中的氧气大部分都供给了运动的肌肉，导致颈部以上的血液运输氧气减少，容易出现面色苍白的状况，这种情况属于正常现象，一般在休息后能得到缓解。

　　二、不正常

　　1、低血糖

　　如果运动前进食较少，经过大量运动，会消耗能量导致低血糖，从而出现脸色苍白的症状，同时可能会伴有头晕、目眩等现象，严重者可能出现昏厥、休克，需要及时给予葡萄糖水、蜂蜜水等含糖食物来缓解，如果症状没有明显改善，需要及时就医，遵医嘱进行葡萄糖液注射。

　　2、心脏病

　　心脏病通常是由于遗传、不良生活方式等因素所致，心脏病患者由于心脏泵血不足，运动时机体组织缺血缺氧，会导致面色苍白，同时可能伴随嘴唇发紫、胸痛、呼吸困难等症状，患者需要立刻停止运动，可以在医生的指导下使用具有扩张血管作用的药物进行治疗，如硝酸甘油片、硝酸异山梨酯片等。