石决明，一般指皱纹盘鲍的壳。鲍鱼壳是我国医药史上应用很早的中医药材，名叫石决明，有明目除热、平肝、潜阳、通淋之效，主治肝阻上亢、头目眩晕、青盲内障、吐血、失眠等症。接下来我们一起来了解一下吧。

功效与作用

清热去火

石决明性寒，入肝经，这类药材含有大量的寒气，食用之后能中和体内的热气，起到清热去火作用，尤其是对肝火上亢有特效。

保肝明目

眼睛受肝脏的影响很大，肝脏内火过甚，容易出现头晕脑胀，目赤内障等症，石决明有很好的降肝火的作用，可起到保肝明目的效果。

缓解头晕

石决明咸寒清热，质重潜阳，专入肝经，而有平肝阳、清肝热之功，为凉肝、镇肝之要药。用治肝肾阴虚、肝阳眩晕症，常与生地黄、白芍药、牡蛎等养阴、平肝药物配伍；肝阳上亢、肝火亢盛、头晕头痛、烦躁易怒者，可与夏枯草、钩藤、菊花等清热、平肝药物同用。

治疗头痛

石决明对人类的神经性头痛也有明显治疗作用，在治疗时需要把十绝明和川穹，以及生白芍，还有白芷、全蝎以及钩藤等多种中药材搭配在一起，煎汤服用。也可以把石决明研碎以后，搭配适量的醋，调成膏状，直接外敷在太阳穴上，这样也能起到明显止痛作用。

注意事项：

因为石决明本身的药性就是较寒的，所以一般是不建议有肠胃方面问题的人食用，因为之后加重肠胃的负担，让肠胃问题变得更为严重，所以一般是建议大家在使用石决明之前最好是先了解下自己的体质，看看自己是否有肠胃方面的问题。

希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。