山楂泡水的功效与作用

1、健胃消食

健胃消食是山楂泡水喝的重要作用之一，山楂果里富含的酸性成份，能加速人体消化液的代谢，能加速人类胃肠对食材的吸收和吸收，对消化不好和食少肚胀有调养作用。

2、保护心脏

山楂泡水喝能保护人类的心血管，它能提升人类心脏的抗氧能力，对心肌无力和心脏供血不足等常见心血管类病症有明显防范作用，可以有效提升人类心血管的功能。

3、降低血脂

降低血脂是山楂泡水喝的重要功效之一，使血管变软，抑制胆固醇的生成，对人血液中的胆固醇有很好的分解作用，分解成水，排出体外，起到降低血脂的作用。

4、美容减肥

减肥瘦身也是山楂泡水喝的重要作用，它能降低碳水化合物的积累，也可以燃烧身体不必要的脂肪，还可以祛除人身体的各种毒素，常用山楂煮水喝可以让体重明显缓解，让苗条身材完美诱惑。另外山楂果还有不错的美容护肤作用，能调养气血虚，还可以滋养肌肤和淡化色斑，让皮肤细滑红润。

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