人们每天都要洗脸，晚上睡觉的时候皮肤进行新陈代谢也是会排出很多油脂和脏东西的，早上清洗干净脸部才能让皮肤更好地吸收护肤品，抵抗外界环境。那么，不洗脸对皮肤好是真的吗？接下来为大家解答一下。

不洗脸对皮肤好是真的吗

不洗脸对皮肤好，这种说法是没有科学根据的。我们的面部皮肤每天都暴露在外界环境中，皮肤表面会附着大量的灰尘和细菌。此外，面部的皮肤每时每刻都在进行新陈代谢，会分泌汗液和油脂，这些皮肤的代谢产物，给细菌的繁殖提供了良好的生长环境。如果不洗脸，不去除表面的汗液、油脂以及附着的灰尘、细菌，就会导致面部的细菌感染、滋生痘痘等肌肤问题，因此必要的清洁对保持面部皮肤的健康是非常重要的。

知识拓展：洗脸的注意事项

1、特别注意洗脸也要有度，有些人洗脸的次数过多，或者大量地使用去角质的化妆品，把皮肤表面的油脂完全去掉，使皮肤的屏障功能受损，这个时候又会出现面部敏感，导致面部皮炎等肌肤问题。

2、洗脸次数一天两次就够了，如果是偏干性肌肤，早上清水洗一下就可以了。就算是很油的油性肌肤，也不要经常洗脸，可能越洗越油。肌肤有自己的智能调节能力，总是清洗，肌肤出油反而更多。洗脸的水温也会影响洗脸效果，太高的水温会让带走肌肤过多油脂，造成肌肤干燥，加速皱纹生成。太冷的水，毛孔都不好打开，洗不干净。

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