很多人拉肚子后都会嘴馋，因为嘴巴里没味，想要吃点甜甜的水果，比如说西瓜汁，那么，拉肚子后可以喝西瓜汁吗？接下来让我们一起看看吧！

拉肚子后可以喝西瓜汁吗

拉肚子一般不建议喝西瓜汁。因为拉肚子的患者本身肠道就处于极度敏感和脆弱的状态，而西瓜属于高糖分和高水分的食物，食用之后会导致肠道痉挛收缩，进一步加重腹泻的症状和引起其他不适症状。另外西瓜也具有利尿的作用，而腹泻患者本身体内已经丢失大量的水分，食用西瓜可能会引起脱水症状。

拉肚子可以吃什么食物

1、荔枝

味甘微酸，有补脾益肝，养血安神之效。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等。身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特别多，而天然的葡萄糖对补血健肺有特殊的功效，对血液循环、产温机能有特殊的促进作用。

2、小米粥

小米粥含有很多种维生素和微量元素。尤其是里面的b族维生素，有很好的修复肠道粘膜的功效，可以缩短治疗时间。而且小米粥还有健脾养胃的功效，在治疗好拉肚子的同时，还能增强食欲。

3、石榴

石榴含有鞣质、糖类、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、维生素C等，有软化血管、助消化、降血脂等多种功效，其中维生素C的含量比苹果高1-2倍。石榴的果实可分为甜、酸、苦三种，中医认为，味甘的石榴具有生津止渴之效，可用于治疗咽喉燥渴、润秋燥，而味酸的石榴对于治疗赤白痢腹痛、腹泻等有一定效果。