安眠药吃了两颗头晕，主要是安眠药会有轻微的副作用，大部分安眠药有一定的副作用，在帮助睡眠的同时，也可以引起头晕头疼的症状。安眠药还有一定的依赖性，长期使用会对身体产生不利的影响，所以尽量不要使用安眠药。

　　建议遵医嘱合理用药，平时放松心情，保持乐观情绪，注意休息，合理安排作息时间，保证充足睡眠，饮食清淡，适当控制主食量。安眠药用量偏大引起的脑部抑制症状。等药物代谢完了应该就可以恢复。安眠药可以起到促进睡眠的作用，药物的副作用会出现乏力或者是嗜睡，还可能会引起头晕的现象，最好不要服用过量，还要避免长时间的服用。

　　安眠药吃了出现头晕症状，可遵医嘱更换安眠药的种类，或是暂时停用安眠药，通过睡前饮用热牛奶、泡脚等方式助睡眠，出现较为剧烈的头痛症状，需要立即就医明确病因。

　　安眠药主要是达到快速入睡的效果，可以延长睡眠的时间，缓解在生活当中长时间入睡困难的人群，但是要注意避免长时间大量的口服，可能会产生依赖性，要放松心情。