流鼻血在我们生活中比较常见的，出现流鼻血时，不要慌张，要保持镇定，流血过多时，要及时到医院就诊，流血不多时，大家可以采用一些小方法来止血。下面就为大家介绍止鼻血的小窍门。

流鼻血怎么止血

1.举手法

手向上直举过头，左鼻出血举右手，右鼻出血举左手，双侧出血举双手。血止后稍待片刻再将手慢慢放下。

2.勾中指法

鼻子流血时，只要自己两只手的中指互相一勾，即可在数十秒内止血。幼儿不会用双手中指互勾，大人可用自己两中指勾住幼儿的左右中指。

3.棉球止血法

先用棉球将自己的鼻孔清洁干净，然后再使用一个干净的棉签占适量香油，涂抹在流鼻血的那个鼻孔中，然后再用棉球轻轻按住鼻孔，一般在几分钟之后就会得到缓解的。

4.局部压迫法

头部应该保持正常竖立或稍向前倾的姿势。用手指由鼻子外面压迫出血侧的鼻前部软鼻子处，似一般以手夹鼻子的做法，直接压迫约五至十分钟。

5.塞鼻法

麻黄素、肾上腺素具有收缩血管的作用，中药三七粉、云南白药、小蓟等也是良好的止血药。用于棉球蘸取上述药物塞入鼻孔内，或取小蓟鲜汁适量，用干棉球蘸取鲜汁少许塞入鼻孔，均可起到止血作用。

6.冷敷法

开始流鼻血，就马上用冷水浸泡毛巾轻轻敷在鼻子上，通过调节血流速度等方式来控制住鼻子出血，此外，也可以准备小冰袋，然后将其按在鼻翼两侧，可以达到不错的止血效果。

7.贴蒜法

生蒜3瓣捣成泥，涂在布上，外敷足心涌泉穴处。右鼻出血敷右脚，左鼻出血敷左脚，两侧出血敷双脚。对阴虚火旺、血不循经者有效。

看完上面的介绍，相信大家对流鼻血怎么止血应该有了一定的了解了吧。大家还需要注意的是，一定要注意饮食避免上火。