乳腺增生症是指乳腺导管、腺泡、间质出现的增生和退行性变，是一种非炎症非肿瘤性的疾病，与机体内分泌功能紊乱有密切关联。那么，得了乳腺增生该怎么办呢？接下来就为大家解答这个问题。

得了乳腺增生该怎么办

1、药物治疗

卵巢功能失调引起雌激素、孕激素水平异常是引发乳腺增生的根本病因，所以西药选择降低激素水平的药物就能有效减轻症状。临床上经常使用三苯氧胺、他莫昔芬、溴隐亭、睾丸酮或黄体酮进行治疗，用药疗程与患者症状轻重有关。这些药物能够抑制雌激素分泌，缩小乳房肿块，减轻乳房刺痛。

2、均衡饮食

乳腺增生患者要保持营养均衡摄入，对于高热量、高脂肪的食物做到少吃或者不吃，同时对于一些刺激性较大的食物、辛辣食物、含酒精的食物也要避免。建议可以食用高纤维食物、绿叶蔬菜以及全麦食物或豆制品都是不错的选择。

3、情绪稳定

女性乳腺增生的产生大部分跟内分泌水平波动有关，如果可以很好地控制个人情绪，对乳腺增生现象缓解大有帮助。有很多女性在情绪波动过程中容易导致内分泌水平升高，在体内雌性激素分泌量增多，乳房容易受到刺激，进而导致乳腺增生明显，可能就会产生较显著的疼痛感。

4、手术治疗

乳腺增生转变为乳腺癌的几率并不高，患者不要有太大的心理负担。但是如果患者结节增长较快，或者有乳头溢液、乳房皮肤橘皮样的改变、乳房不对称等症状，需要女性朋友们引起足够的重视，及时去医院乳腺外科检查。临床采取保守治疗无效时，应考虑手术治疗。

以上就是关于得了乳腺增生该怎么办的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。