毛发生长，会受到多种内分泌激素的影响；如果长时间处于过度紧张、焦躁、烦躁以及抑郁不安等不良情绪中，则会引起脱发，即为神经性脱发。如果内分泌激素分泌发生异常，就会出现脱发的现象。那么，脱发很严重怎么办呢？接下来就为大家解答这个问题。

脱发很严重怎么办

1、减少烫染

尽量减少烫发、染发的情况，是有利于缓解掉头发的现象的。此外，适当的运动不仅能提高人体免疫系统，增强抵抗力；还能促进头部血液循环，使发根吸收更多营养，有助于防止头发掉落。同时，因为掉头发与精神因素也有一定关系，而放松心情，则有利于缓解压力、舒缓紧张的情绪。

2、防脱发药

因为毛发生长会受到多种内分泌激素的影响，如果内分泌激素分泌发生异常，就会出现脱发的现象。此时，可在医生指导下使用一些激素类药物进行治疗，如非那雄胺片、米诺地尔药膏等，可起到很好的缓解头皮毛囊萎缩，以及促进毛发生长的作用。此外，想要彻底解决脱发问题，要尽量避免熬夜，保持充足的睡眠。

3、对因治疗

如果是一些皮肤疾病引起的脱发，如白癜风，就要系统的进行治疗。如果是由于内分泌紊乱而引起的脱发，可服用一些激素类药物来缓解。同时，平时在饮食中要以清淡为主，多吃些富含蛋白质和维生素的食物；并注意合理营养，有了充足的营养，才能利于头发的生长和保持头发的颜色与光泽。

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