维生素B6是维持人体健康的一种元素之一。但是并不是所以的东西对人身体好就没有副作用了，下面我们就来一下维生素b6的副作用。

维生素b6的副作用

维生素b6作为一个人体所需的元素，一般在正确使用的情况下，它在人体的肾功能正常的情况下基本上是不会产任何毒性的。但是长期进行维生素b6的使用，或者出现长期过量进行本品的服用的话，那么可能形成的副作用就会比较大。其中严重的副作用主要包括了会导致周围神经炎的产生，也有的人可能会引起出现神经感觉异常的情况，或许也是造成步态不稳、手足麻木的一个重要原因，所以人们需要按照正确的方法合理的对其使用。

维生素b6的作用

1.美发

维生素B6参与人体代谢，通过血液循环作用于头发，能预防头发脱落，减少白头发长出。

2.预防婴儿抽筋

某些奶粉经过高温处理之后，维生素B6会被破坏，宝宝吃了之后会发生抽筋的症状。

3.治疗妊娠糖尿病

孕妇易缺乏维生素B 6而引起色氨酸代谢异常，产生黄尿酸-胰岛素复合物，后者的降糖作用减半，故致妊娠糖尿病。

4.回乳

生育之后服用维生素B6可以抑制乳汁分泌。回乳功效比雌激素要好，而且迅速没有副作用。

5.增强免疫力和抗癌

维生素b6缺乏损害细胞并影响体液免疫功能，给予维生素b6可提高免疫力，并有一定的防癌作用，后者可能与其减少体内致癌物有关。

6.治疗痤疮

维生素b6还用于治皮肤病，例如：痤疮，酒渣鼻，脂溢性湿疹，皱皮病等。而且维生素b6软膏可以用于痤疮的辅助治疗，有利于痤疮的油脂代谢。痤疮，主要是体内雄性激素水平增加，导致毛囊皮脂腺分泌皮脂增加堵塞毛孔后痤疮丙酸杆菌等感染引起的炎症反应。所以维生素b6对于皮肤是管用的。

相信大家看完上文的介绍后，对维生素b6的副作用已近有所了解了。此外还为大家介绍了维生素b6的作用，希望可以帮助到大家。