在家一般可通过保持环境和个人卫生、食物营养供给充足、定时测量体温等措施预防新型冠状病毒感染。
1、保持环境和个人卫生
保持家庭环境通风、清洁,以及勤洗手、餐具分开使用,保持个人卫生,有助于降低感染几率。
2、食物营养供给充足
保持膳食结构合理,比如食材丰富、口味清淡、搭配合理等,有助于保持营养摄入充足,提高体质,增强抗病风险。
3、定时测量体温
定时测量体温,及时关注体温变化,有助于了解当前身体情况,方便在发生异常时及时采取治疗措施。
另外,适量运动等也有助于预防感染。