高血压是目前世界上患病率最高的一类慢性疾病，严重损害人类的健康，所以高血压是非常严重的。

　　高血压与遗传、饮食习惯有关，比如喜食高盐食物、饮酒过多、钾摄入量过少等。肥胖者血压升高，而且肥胖更有可能引起高血脂和胆固醇，这也会增加患高血压的机率。长时间处于压力状态，会导致体内的肾上腺激素增加，心脏加速，血压升高。也有可能与二尖瓣关闭不全、心肌炎、心肌病、高脂血症、糖尿病、甲状腺功能亢进、发热等疾病有关。

　　症状不明显的高血压可以通过三个月的饮食习惯来控制血压，比如体重减轻、钠盐摄入、食盐摄入量控制在6克以内、补充钾盐、多摄入蔬菜、水果、减少脂肪摄入、作息规律、不熬夜、多运动、戒烟限酒、减轻精神压力等。

　　严重高血压患者需要在医生指导下服用卡托普利片、硝苯地平片、阿利沙坦酯片等降压药物，患者需要严格按照医嘱用药，严禁自行停药或减药，防止引起血压波动，加重病情。

　　建议患者按医嘱用药，定期到医院复诊。