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糖尿病不能吃什么水果有哪些

2024-09-14

  糖尿病不能吃含糖量高的水果,比如芒果、葡萄、火龙果等水果。

  1、芒果

  芒果含有丰富的糖、维生素、蛋白质等营养成分,其中丰富的维生素能够增强身体免疫力,芒果中大量的膳食纤维能够改善便秘,适当吃芒果能够补充身体所需的营养。大芒果中的糖分比较高,而且容易被小肠吸收,会引起血糖升高,糖尿病人不宜食用。

  2、葡萄

  葡萄营养丰富,含有的成分有果糖、苹果酸、维生素、花青素等营养物质,对人体有益。葡萄中含有钾元素,能够让血液中的钾增多,如果糖尿病引发糖尿病肾病,吃葡萄会导致发生高钾血症,严重危害糖尿病患者身体健康。

  3、火龙果

  火龙果含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,起到润肠通便的效果,但火龙果中有天然的葡萄糖,容易被身体吸收。如果糖尿病人吃火龙果,会引起血糖升高,不利于控制血糖,所以糖尿病比建议吃火龙果。

  除此之外,糖尿病还不能吃榴莲、香蕉、甘蔗等水果,这些水果含糖量都比较高,会引起血糖上升,出现头晕、心慌等症状。一定要及时治疗,在医生指导下使用二甲双胍片、格列齐特片等药物进行控制血糖。