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边看手机边吃饭会不会消化不良?

2024-09-14

  边看手机边吃饭一般会消化不良。

  一般情况下,胃肠道消化的时候需要大量的血液,如果一边看手机一边吃饭,此时大脑的过分运转,可能会导致本将供应给消化道的血液供应给大脑,而导致消化道获得的血液和能量供应减少,影响对食物的消化吸收,出现消化不良。同时也可能会因为在看手机的时候,不知不觉出现进食过量,或者食物在口腔中过分咀嚼,对消化功能产生影响出现消化不良。

  边看手机边是反属于不健康的进食方式,建议在日常饮食中尽量避免。