怀孕期间可以吃萝卜，但需要适量，避免引起不适。萝卜中含有多种维生素和微量元素，适量的食用有利于胎儿的生长发育和母体健康。

　　1、萝卜素能够在人体内转化为维生素A，从而促进胎儿的神经系统及视力发育。

　　2、萝卜里的膳食纤维可以促进胃肠道的蠕动，有助消化和行气的功效，在怀孕初期，大多数孕妇都存在着消化不良的情况，而适量吃点萝卜有利于缓解孕期的便秘情况，改善孕期消化不良。

　　但不宜过量吃，以免引起胃肠道不适反应。怀孕以后可以吃萝卜，因为怀孕的时候特别是早期妊娠阶段，孕妇都存在一定程度的消化不良，特别是常伴有恶心这些早孕反应，食欲也不好。这时吃一些萝卜，解除便秘都是很有好处的。

　　萝卜虽然好处多多，但不能过多进食，否则会导致排便次数的增加。此外，孕妇还应注重饮食营养的均衡搭配，各种蔬菜水果都要吃。