姨妈痛在医学上称作痛经，表现为下腹胀痛。痛经是否为宫缩所致需要根据受孕时间加以判断。

　　一般在孕妇正常受孕4~5个月左右，会偶然出现宫缩的现象，随着胎儿的生长，宫缩的次数和强度也会慢慢增加，只要阵痛频率不高、持续时间不长就不必过于担心，平日多注意休息，保持充足的营养摄入和睡眠时间即可。

　　孕妇在怀孕晚期也往往会出现类似痛经的症状，这通常是假性宫缩。若是在怀孕37周左右有下坠痛的情况，多半不是宫缩的先兆，而是胎儿即将入盆下降导致的。规律性的宫缩是临产的重要标志，频率由弱到强，并伴有羊水破、见红等症状，就表明宝宝即将出生，应尽快赶往医院请专业医生判断，保障孕妇和胎儿的安全。