蜂蜜是动物和植物王国密切合作的结晶，是天然的甜味剂具有独一无二的风味和特性。接下来让我们一起看看蜂蜜如何缓解咳嗽吧！

为什么蜂蜜只能缓解一点点咳嗽

蜂蜜能够止咳，是因为蜂蜜温和，味道稍微带点甜味，本身就有润燥、清热、止咳、润肺、滋养、补气的作用。在天气干燥时，肺部也常会因为燥热而出现咳嗽，这时候多喝一些蜂蜜水就能有助于咳嗽的缓解。在季节交替时，空气中容易缺少水分，把干燥的空气吸入到肺泡中，身体也会缺水，所以会容易咳嗽，而且常会伴有少量痰。

喝蜂蜜水的好处

1、蜂蜜有败火的功效，如槐花蜜、黄连蜜、枇杷蜜、紫云英花蜜。

2、蜂蜜有美容养颜的功效，如益母草蜜、苕子蜜、野玫瑰蜜。

3、蜂蜜具有养肺润肺的功效，如柑橘蜜、枇杷蜜、枸杞蜜。

4、蜂蜜具有养胃的功效，如芝麻蜜、枣花蜜、桂花蜜。

5、蜂蜜具有治疗失眠、改善睡眠的功效，如蜂王浆、五昧子蜜、龙眼蜜。

6、基本上所有的蜂蜜具有润滑肠道、缓解便秘的功效。

7、蜂蜜具有提高免疫力的功效，还可以治疗感冒和咽喉炎。

8、蜂蜜具有保肝的功效，能修复损伤的干细胞，刺激肝组织再生。

蜂蜜水饮用其他注意事项

1、感冒的时候，尽量避免饮用蜂蜜水，因为蜂蜜当中的某些成分可能影响药效。

2、蜂蜜不能和豆腐、韭菜、葱同吃，容易腹泻。

3、糖尿病、肝病、痛风患者尽量避免喝蜂蜜水，对病情不利。蜂蜜水的功效是有很多的，但是只有合理的摄入才可以发挥其功效。