花甲是生活中很常见的海鲜食品，味道鲜美，口感顺滑，因为花甲性寒凉，富含蛋白质，能及时给身体补充所消耗的营养物质，那么发烧能吃花甲吗？

发烧能吃花甲吗

发烧后是可以适量吃些花甲的，但是不要吃太辣的，花甲中含有丰富的蛋白质、钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素，具有滋阴明目、软坚化痰等作用，发烧时也需要补充营养，吃些花甲可以补充身体所需要的营养物质，但是需要注意的是，如果发烧的同时脾胃功能不太好时不宜多吃，发烧时饮食方面最好以营养丰富容易消化的为主。

花甲的营养价值

1、花甲中含有丰富的钙质，经常吃可以起到补钙作用，可以预防骨骼发育异常，增强骨骼的坚韧性。

2、花甲中的维生素b12含量也非常高，对促进血液代谢有一定作用，可以预防恶性贫血。

3、花甲中含有牛磺酸，可以帮助蛋白质合成，有利于胆固醇的代谢，可以维持神经细胞膜的电位平衡，可以维持心情平静，抑制焦虑状态。注意脾胃虚寒者不宜多吃。

4、花甲，性寒，味咸，入胃、肝、膀胱经，含有蛋白质，多种矿物质，维生素A、核黄素、抗坏血酸等营养成分。花甲性寒，可以滋阴润燥，可以通小便，利水肿，还可以软坚散结，化痰。

5、含有优质蛋白，可以给身体虚弱及术后人群，补充营养；含有的碘元素，可以辅助治疗甲状腺肿大；含有的维生素，可以预防夜盲症，皮炎，脚气等病症。