产后关节炎一般是由于劳累或者受凉以后引起的。平常一定要注意保暖，特别是注意膝关节的保暖。只要控制的好，一般在两到三个月就可以缓解。

　　平时可以吃一些活血化瘀以及辅助热敷、按摩理疗等等治疗。平常一定要检查免疫系统或者风湿，排除类风湿性关节炎等等疾病。因此，如果一旦有产后关节炎，一定要到当地正规的医院就诊。