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玉米面含糖量那么高,糖尿病人能常吃吗?

2024-09-14

  首先,玉米含有丰富的营养物质,经过发现了玉米当中有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,具有降血压,降血脂,抗动脉硬化,预防肠癌等等的保健功效,糖尿病人是适合吃的,但是不管吃什么都一定要适当。

  糖尿病患者饮食方面的一定要控制每天的总摄入量,不要吃含糖分较高的食物。多吃一些新鲜的蔬菜,适当的增加运动,保持正常的体重,定期做好血糖监测。