咽炎大部分是由于受凉或者是过度劳累以及上火等引起，全身及局部抵抗力下降，病原细菌趁虚而入引起的。

　　一般在发病期间，身体相对比较弱。由于海鲜属于大寒性食物，所以在患病期间尽量不要吃，以免伤了体内正气，是不利于身体的恢复的。

　　一般还要注意多喝白开水，尽量清淡饮食，吃容易消化的食物为主，比如面条、粥，还可以吃新鲜的水果和蔬菜。