肥胖由于脂肪堆积所致，常见的原因由于过多的油炸食物，还有与运动各种疾病和口服激素，抗精神药物容易导致高血压，冠心病，糖尿病，脂肪肝，关节变形，疼痛，癌症，呼吸功能不全，高血脂，肾脏疾病，性功能障碍，不孕不育等疾病，所以必须严格地控制体重，防止各种并发症的发生。

　　肥胖者一定要严格控制饮食，不要吃油炸辛辣的食物，多喝白开水促进新陈代谢，有利于毒素的排出。积极的参加体育锻炼，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，保持大便通畅，合理的用一些减肥药物。