毛孔中积聚了过多的细菌或者油脂分泌较多堵塞毛孔，就可能会使皮肤表面长有黑头，很多人因此而受到困扰，那么牙膏可以去黑头吗？

　　一般情况下，牙膏是不能去黑头的，牙膏中含有氟元素，将牙膏涂抹在黑头处，可能会刺激皮肤，使黑头的情况加重，将牙膏涂抹在脸上，脸部可能还会有灼热感，降低皮肤的保护能力。

　　脸上患有黑头的人，可以用药物和手术治疗的方式去除黑头。日常生活中还要注意脸部的清洁，可以使用一些具有清洁效果的洗护产品。用热水洗脸后再用冷水洗一遍，有助于收缩毛孔，洗完脸后也可以敷一个面膜，补充脸部的水分，促进水油平衡。切忌用手挤黑头，可能会使细菌进入毛孔中，不仅黑头反复出现，还可能会使毛孔增大，影响美观。

　　脸上油脂分泌过多的人黑头会比较多，因此在平时的生活中要少吃油腻、辛辣的食物，减少油脂的分泌。还要减少熬夜，不要长时间使用电子产品，否则电子产品的辐射也会加剧脸上黑头的症状。可以进行适当地锻炼，让油脂通过汗液排出体外，减少黑头的数量。