一、去除外固定后，加强踝关节伸屈内外翻活动度，进行灯光练习、床沿屈膝等活动，每日两次，每次15分钟。

　　二、扶拐不负重行走，两到四周后轻负重练步，平地负重行走，直到气短。每日两次，每次15分钟。

　　三、大约从发病8到12周的时间就可以站立屈膝倍增，扶栏下蹲、斜坡练习走路、上下楼等活动了。