类风湿是一种病因未明的慢性以炎性滑膜炎为主的系统性疾病，它主要的特征就是手足小关节的多关节对称性、侵袭性的关节炎症.

　　在饮食上患者一定要注意控制，尽可能的不要吃海鲜、火锅、烧烤、油腻、油脂、油炸等这些食物，要避免抽烟喝酒，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，可以多吃适量的优质蛋白质之类的食物。

　　在平时一定要注意防寒保暖，避免受凉，要保证充足的睡眠，在疾病的缓解期，可以适当的做一些功能锻炼，有利于提高自身的抵抗力。