玉米的嘌呤含量是很低的，所以痛风的患者可以吃玉米，不会引起尿酸水平的增加，在平时痛风的患者一定要注意控制。

　　避免摄入高嘌呤的食物，比如动物内脏，海鲜，豆类制品，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，以低嘌呤的食物为主，平时不要吃辛辣刺激的食物。

　　可以多喝水，喝水量超过2000毫升以上，有利于体内尿酸的排泄，在痛风的缓解期，患者可以适当的做一些功能锻炼，有利于提高自身的抵抗力。