痛风是由于体内嘌呤代谢紊乱而导致的，所以在平时的饮食上，痛风的患者一定要注意，不要吃嘌呤含量比较高的食物，比如动物内脏，海鲜，豆类产品，酒类。

　　可以多吃新鲜的蔬菜和水果，以低嘌呤的食物为主，平时可以多喝水，喝水量超过2000毫升以上，有利于体内尿酸的排泄。

　　在痛风的缓解期患者可以适当的做一些功能的锻炼，有利于提高自身的抵抗力，同时患者一定要。有愉悦的心情，战胜疾病的信心。