在久坐以后小腿可能出现肿胀、发硬等现象，这往往由于两方面导致的。第一，腿部的静脉回流不畅。

　　第二，出现了腿部的血管受压，例如腿部的静脉血栓、下肢静脉曲张或者下肢部位的静脉瓣关闭不全等一些情况。这种情况就会使久坐以后引起腿部的淤血肿胀，并且会导致肌间静脉淤血，引起腿部的肌肉痉挛，导致小腿部位肌肉坚硬。

　　再一个就是久坐以后，如果导致了腿后侧的静脉受到压迫，尤其是在腘窝部位也就是膝关节的后侧。这个部位受到了挤压，就很容易导致腘窝内部的血管受到压迫，从而引发血运障碍。导致小腿内部有明显的淤血、水肿和肌肉坚硬等一些症状。