孕妇便秘是孕期常见的不适症状之一，怀孕后由于孕激素增加减缓胃肠蠕动，而且增大的子宫压迫直肠导致孕妇便意不明显，所以妊娠期间便秘发生非常普遍。

　　怀孕期间应该从饮食上来改善，比如多吃蔬菜水果杂粮，含粗纤维比较多的食物。另外孕妇可以做适当的运动，比如孕妇瑜伽，孕妇体操。如果便秘比较严重的话，通过饮食难以改善，可以服用乳果糖或者益生菌改善便秘症状。孕期尽量不要使用开塞露，避免导致宫缩引起流产或者早产。