痛风建议多喝温水，喝水量超过2000毫升以上，有利于体内尿酸的排泄。

　　在饮食上一定要注意避免摄入嘌呤含量比较高的食物，比如动物内脏、海鲜、豆类制品等等，平时可以以清淡易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果。

　　注意防寒保暖，可以适当的做一些锻炼，有利于提高自身的抵抗力。痛风的患者一定要有愉悦的心情，保持战胜疾病的信心。