哺乳期可以喝蛋白质粉的,由于喝蛋白质粉可以提高免疫力使体质增强,还可以促进营养物质的吸收,提高母乳质量。所以哺乳期的妇女,可以多吃点蛋白质粉,以利于宝宝以及妈妈的身体健康。
但是要注意适当的吃,不要过量的吃。如果过量的吃,容易引起肝肾功能的负担,还有不利的因素存在。同时要注意饮食,尽量吃鸡汤、骨头汤、瘦肉以利于身体的键康。