女性的身体相对来说是比较虚弱的，再加上工作以及生活等诸方面的压力，容易产生紧张焦虑的情绪，对于女性的身体健康也是极其不利的。很多女性会发现自己浑身冷，怎么缓解都没有用，但此时经过测量，自己并没有发烧，这是怎么回事呢?

　　女性如果是阴虚体质的话，就非常容易产生这一现象，体内的气血相较于其他人而言不足，供应不上全身的需要，引起全身发凉的现象。特别是在冬季，女性就会表现的更加明显，如果是宫寒的女性还会对月经有所影响。感冒也会引起女性浑身冷的现象，这是感冒前期女性的典型症状，而且并不是所有的感冒都会出现发烧现象的。气温的变化也会使体质比较虚弱的女性出现这一现象。

　　这是很常见的一种现象，不用太过焦虑，在晚上睡觉之前可以适当的泡脚缓解一下。同时也要多注意休息，避免熬夜，加重身体的负担。平时日常生活中也要多喝水，给身体补充充足的水分，瓜果蔬菜也可以适当的吃一些，对于身体也是大有裨益的。在空闲之时，也可以适当的运动，既可以提高免疫力，也能够增强自身的抵抗力。