很多人在吃饭的时候明显的感觉到热，并且随之就会解开自己的衣服，有的甚至还会出汗，不得不直接把衣服了。这是一种正常的现象，刚吃完人的提问时会有所升高的，但是温度上升的幅度不大，在一摄氏度之内。

　　在吃完饭后，对温度比较敏感的人明显的感觉到自身的体温比吃饭之前高的，体温变化不大，而且在半个小时左右就会恢复正常。一方面由于此时的身体内部在消化我们吃的食物，需要消耗一定的能量，吃饭的时候各个器官都属于亢奋状态，使人的体温有所上升。另一方面，基本上我们所吃的食物都是热腾腾的，能够为身体提供一定的热量，这也是导致刚吃完饭体温会升高的原因。再者就是和我们吃的食物有一定的关系，吃清淡食物的时候，对于温度不是很敏感的人就不会感受到体温的变化，但如果你食用辛辣刺激的食物，甚者吃饭的时候还喝酒了，那么在饭后，体温升高是能够感觉到的。

　　这是一种正常的现象，饭后半小时左右身体的消化系统速度恢复正常，体温就会自然而然的下去。温度升高时，注意防寒保暖，避免寒气进入体内，影响身体健康。