由于人工流产后女性的身体受到了比较大的伤害，因此通常建议人工流产后最好休息一到两周的时间，让身体有足够的时间进行恢复。

　　个别女性由于身体体质比较差，恢复时间会需要更久，建议可以休息一个月左右的时间。在休息期间饮食尽量以清淡和易消化为主，一定要避免吃辛辣刺激和生冷的食物，另外要避免剧烈的运动，要注意保暖，在流产后的一个月内一定要禁止性生活。