羊肉属于中等嘌呤的食物，在痛风的急性发作期，建议患者不要吃羊肉。在疾病的缓解期，患者可以适当的吃一点羊肉，但是不能多吃。

　　在平时的饮食上，痛风的患者一定要注意不要吃嘌呤含量比较多的食物，比如动物内脏、海鲜产品、豆类制品，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，以清淡易消化的食物为主。平时可以多喝水，有利于体内尿酸的排泄，患者也要注意防寒保暖，不要受凉。