牛蒡茶是民间很传统的健康饮品，适合广大人群服用，由于比较温和，具有通便、利湿、滋补壮阳的作用，所以老少皆益，尤其适合于消化不良、胃肠功能不好的人群。

　　但是女性朋友，尤其是妊娠期妇女是不建议用的。同时在饮用的时候，要注意避免吃辛辣、生冷及刺激性的食物，不要熬夜，健康生活。