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痛风可以吃红豆吗?

2024-09-14

  红豆属于中等嘌呤的食物,所以痛风的患者不建议吃红豆。在平时的饮食上,痛风的患者一定要注意避免摄入嘌呤含量比较高的食物,比如动物内脏、海鲜、豆类制品、酒类等等。

  同时痛风的患者,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,以清淡易消化的食物为主,不要吃辛辣刺激的食物,可以多喝水,有利于体内尿酸的排泄。

  在疾病的缓解期,可以适当的做一些锻炼,有利于提高自身的抵抗力。